Biga İlçe Sağlık Müdürlüğü, toplumda hareketli yaşam bilincini artırmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmak amacıyla örnek bir etkinliğe imza attı. İlçe Sağlık Müdürlüğü Eğitim Birimi personeli tarafından yürütülen “Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyası kapsamında, Biga Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nde geniş kapsamlı bir sağlık taraması gerçekleştirildi.
Etkinlikte hem kurumda görev yapan sağlık personeline hem de diş tedavisi ve sağlık hizmeti almak üzere merkeze başvuran vatandaşlara yönelik fiziksel uygunluk değerlendirmeleri yapıldı.
Sağlık Merkezinde "Fiziksel Güç ve Denge" Testleri Yapıldı
Biga Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi’nde kurulan özel istasyonlarda, katılımcıların kas gücü, denge ve genel fiziksel durumları bilimsel yöntemlerle ölçüldü. Etkinlik kapsamında vatandaşlara ve personele şu kritik testler uygulandı:
• Tek Ayak Üzerinde Denge Testi: Katılımcıların nörolojik ve kas koordinasyon dengesi ölçüldü.
• El Dinamometresi ile Kavrama Kuvveti Ölçümü: Genel vücut kas gücünün en önemli göstergelerinden biri olan el sıkma kuvveti değerlendirildi.
• Otur-Kalk Testi: Alt ekstremite kas gücü ve dayanıklılık seviyeleri test edildi.
Yapılan bu ölçümlerle katılımcıların kronolojik yaşlarının yanı sıra, vücutlarının biyolojik olarak kaç yaşında olduğu yani "hareket yaşları" belirlendi.
İhtiyaç Duyan Vatandaşlar Sağlıklı Hayat Merkezi'ne Yönlendirildi
Ölçümlerin ardından Biga İlçe Sağlık Müdürlüğü uzmanları, her katılımcıyla birebir görüşerek düzenli fiziksel aktivitenin sağlığa faydaları, aktif yaşamın korunması yolları ve hareketsiz yaşamın getirdiği riskler hakkında hayati bilgilendirmelerde bulundu.
Değerlendirme sonuçlarına göre hareket yaşında gerileme tespit edilen, profesyonel egzersiz ya da diyet programına ihtiyaç duyan bireyler, ücretsiz danışmanlık hizmetlerinden yararlanabilmeleri ve sağlıklı yaşam davranışlarını destekleyebilmeleri amacıyla Sağlıklı Hayat Merkezlerine (SHM) yönlendirildi.
İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, Biga genelinde farkındalık yaratacak bu tarz koruyucu sağlık etkinliklerinin farklı kurum ve alanlarda da hız kesmeden devam edeceğini belirtti.