Doğada kendiliğinden yetişen ve geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan Çoban çökerten otu, sağlık üzerindeki etkileriyle yeniden gündeme geldi. Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden kalp rahatsızlıklarına ve diyabete kadar birçok alanda adı geçen bitki, uzmanların da dikkat çektiği doğal destekler arasında yer alıyor.
Biga’da mantar ve doğa avcılığıyla tanınan Kamuran Arslan, doğada çoğu zaman fark edilmeden ayaklar altında kalan bu bitkinin aslında önemli bir şifa kaynağı olduğunu belirtti. Arslan, çoban çökerten otunun doğru ve bilinçli kullanıldığında insan sağlığına katkı sağlayabileceğini ifade etti.
Genellikle kurutularak çay şeklinde tüketilen bitkinin, toz veya kapsül formunda takviye olarak da kullanıldığı, bazı bölgelerde ise macun ve çeşitli karışımlara eklendiği biliniyor. Uzmanlara göre çoban çökerten otunun enerji ve dayanıklılığı artırmaya yardımcı olabileceği, idrar yollarını destekleyici etkisinin bulunduğu, erkeklerde testosteron seviyesini desteklediğinin düşünüldüğü ve spor performansını artırmak amacıyla tercih edildiği ifade ediliyor. Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde vücudu destekleyebileceği belirtiliyor.
Öte yandan, bitkinin bilinçsiz kullanımına karşı da uyarılar yapılıyor. Fazla tüketimin mide rahatsızlıklarına yol açabileceği, hormonlar üzerinde etkili olabileceği için dikkatli kullanılması gerektiği vurgulanıyor. Hamile ve emziren kadınların kullanmaması önerilirken, kronik hastalığı bulunanlar ile düzenli ilaç kullanan kişilerin mutlaka doktora danışması gerektiği ifade ediliyor.
Uzmanlar, doğal ürünlerin faydalarının yanı sıra risklerinin de göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekerek, “Yanlış ve bilinçsiz kullanım fayda yerine zarar getirebilir” uyarısında bulunuyor.