Sağlıklı Genç Haftası dolayısıyla Biga Devlet Hastanesi, gençlerin sağlıklı yaşam konusunda bilinçlenmesine katkı sağlamak amacıyla örnek bir etkinliğe imza attı. Hastane tarafından düzenlenen farkındalık yürüyüşü, Sağlık Bakım Hizmetleri Müdürü Deniz Özcan’ın katılımıyla, gençlerle birlikte öğle saatlerinde gerçekleştirildi.
Etkinliğin temel amacı; gençlerin beden ve ruh sağlığını koruyarak, sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarını teşvik etmek ve toplum genelinde sağlık bilincini artırmak. Yürüyüş boyunca öğrencilere ve katılımcılara sağlıklı yaşamın temel prensipleri konusunda bilgilendirmelerde bulunuldu.
Yapılan bilgilendirmelerde, özellikle:
• Obeziteden korunmak için günde en az 30 dakika yürüyüş yapılmasının önemi,
• Tütün ve tütün mamullerinden uzak durmanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri,
• Aşırı tuz ve şeker tüketiminin zararları,
• Dengeli beslenme, düzenli uyku ve fiziksel aktivitenin yaşam kalitesini artırıcı etkileri gibi başlıklar öne çıktı.
Ayrıca, teknolojinin yaygın kullanımıyla birlikte artan hareketsiz yaşam tarzına dikkat çekilerek, gün içerisinde yapılacak kısa süreli fiziksel aktivitelerin hem bedensel hem de zihinsel sağlık üzerindeki katkıları vurgulandı.
Biga Devlet Hastanesi Yönetimi, “Bu tür etkinliklerle hedefimiz; gençlerimizin sağlıklı bireyler olarak yetişmelerine katkı sağlamak, sağlık okuryazarlığını artırmak ve onları geleceğe güçlü adımlarla hazırlamaktır. Sağlıklı bir toplumun temeli, sağlıklı gençlerden geçer. Bu anlayışla gerçekleştirdiğimiz yürüyüşe katılarak destek veren tüm gençlerimize ve emeği geçen herkese içten teşekkürlerimizi sunarız.” İfadeleri kullanıldı.
