Çocuklarda yemek seçme ve iştahsızlık, birçok ailenin karşılaştığı sorunlar arasında yer alıyor. Çocuğunun yeterince beslenmediğini düşünen ebeveynler, yemek saatlerinde zor anlar yaşayabiliyor. Özel Biga Royal Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Çağrı Furkan Parlak, çocuklarda iştahsızlığın nedenleri ve ailelerin dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgilendirmede bulundu.
ÇOCUKLARDA İŞTAHSIZLIĞIN NEDENLERİ NELER?
Uzm. Dr. Çağrı Furkan Parlak’ın bilgilendirmesinde, çocuklarda iştahsızlığın farklı nedenlerden kaynaklanabileceğine dikkat çekiliyor.
Demir ve bazı vitaminlerin eksikliği çocukların iştahını olumsuz etkileyebilirken, düzensiz öğünler, aşırı süt tüketimi ve sık atıştırmalık tüketimi de yemek yeme isteğini azaltabiliyor.
Kabızlık, reflü ve bazı sindirim sistemi sorunları da çocukların beslenmesini etkileyen faktörler arasında bulunuyor. Özellikle 1-5 yaş arasındaki çocuklarda büyüme hızının değişmesine bağlı olarak iştahta dönemsel dalgalanmalar görülebiliyor.
AİLELER ÇOCUKLARININ BESLENMESİNDE NELERE DİKKAT ETMELİ?
Çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasında ailelerin yaklaşımı önemli rol oynuyor. Yemek saatlerinin bir mücadeleye dönüşmemesi için ebeveynlerin çocuklarını yemek yemeye zorlamaması ve düzenli öğün saatleri oluşturması öneriliyor.
Uzman bilgilendirmesinde ailelere şu öneriler sunuluyor:
Çocuğu yemek yemeye zorlamamak,
Düzenli öğün saatleri oluşturmak,
Yaşına uygun, küçük porsiyonlar hazırlamak,
Yemek sırasında telefon ve tablet kullanımından kaçınmak,
Farklı besinleri ilgi çekici sunumlarla tanıtmak,
Çocuğun boy ve kilo gelişimini düzenli olarak takip ettirmek.
HANGİ DURUMLARDA DOKTORA BAŞVURULMALI?
Uzun süre devam eden iştahsızlık, kilo kaybı, büyüme geriliği, belirgin halsizlik veya beslenme güçlüğü yaşayan çocukların bir çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekiyor.
Çocukların sağlıklı gelişimi için yalnızca tabaklarındaki yemekleri bitirmeleri değil, yaşlarına uygun ve dengeli beslenmeleri önem taşıyor.
Özel Biga Royal Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Çağrı Furkan Parlak, çocuklarda iştahsızlık konusunda ailelerin dikkat etmesi gereken noktalara ilişkin bilgilendirmede bulundu.
Bilgi ve randevu: 444 44 17
Hastane: Özel Biga Royal Hastanesi
