Bir neden lazım hayatta sağlıklı yaşam huzurlu olmak için,

hiçbir zaman yapamam edemem bırakamam diye bir şey yok, vardır bir yolu ve her şey aslında beyinde bitiyor beyine giden sinyallerde ‘Az içiyorum’ demek maalesef kimseyi kurtarmıyor. Bir de ‘sigara içiyorum ama içime çekmiyorum’ diyenler var.
‘Ben içime çekmiyorum, sigara bana zarar vermez’ demek kişinin kendisini kandırmasından öte bir şey değil aslında Çünkü sigara dumanına maruz kalmak bile benzer sağlık problemlerine yol açıyor . Lise çağlarımda tanıştım sigarayla bende arkadaş kurbanı oldum, o zamanlar öyle güzel diki tek arkadaşımdı her zaman yanımdaydı her zaman bana destekti onu içtiğim zaman sanki sorunlarım azalıyordu. İlk zamanlar keyifli gelen şey yıllar geçtikçe evlilik çocuk derken ‘’Bu arada geleceklerini düşünmem gereken ikiside birbirinden değerli 21 yaşında bir kızım ve 6 yaşında bir oğlum var ‘’ Ne için kimin için çalışıyoruz, çabalıyoruz önce çocuklarımı düşünmeliydim bir anne olarak onlara örnek olmalıydım. Tabiî ki bu sadece düşünmede kalıyor her zamanki gibi uygulaya gelince dedimya bir sebep bir neden olması gerekli zaman zaman düşündüğümde ağır gelmeye başladı ben çocuklarımın rızkını zehire veriyordum. Yıllar geldi geçti tam 22 yıl içtim zevkle, hevesle taki oğlumun bana anne çok kötü kokuyorsun demesiyle başladı her şey demek ki son zamanlarda oda rahatsız bu konudan bunun yanında Tv de çıkan Kamu spotu reklamlarının da çok etkisi var ‘anne içme sende ölürsün… Günlerden ’ 27 Nisan 2016 akşam üstü iş çıkışı markete girdim, 2 ekmek 1 paket sigara aldım ve eve geldim. Öylede bir alışkanlığım varki önce 1 kahve ve sigara içer ne yapacaksam ondan sonra yapardım Ohhh miss keyfime diyecek yok yaptım bir kahve yaktım bir sigara çıktım balkona sonra oğlum geldi yanıma, anne anne anne karnım acıktı ben hiç duymazlığa gelerek devam ettim, aradan fazla zaman geçmeden bir daha geldi ve yüksek sesle Anne Anne derken kül tablasında bulunan sigaramı aldı ve söndürdü ben şaşkınlıkla ne yaptın oğlum derken oğlum içeriye kaçtı bende onu kızdırdığımı düşünerek gönlünü almak için içeriye gittiğimde onu öpmeme izin vermedi , ve yine yüksek bir sesle odamdan dışarıya çık ‘’Çok kötü kokuyorsun dedi’’ o anda beynime bir uyarı gitti bu zehir benim oğlumdan önemlimiydi, tabiî ki hayır ve kızgınlıkla hemen o dakika yeni almış olduğum sigara paketini, elimle büküp çöpe attım, dedimki hiçbir şey benim çocuklarımdan önemli değil.

SENİNLE SAVAŞACAĞIM SİGARA:
Ve şu an o kadar huzurluyum ki yaklaşık 10 ay olacak ve bendeki değişiklikler beni fazlasıyla etkiledi hayata bakışım değişti, oğlumu rahatça öpebiliyorum, merdivenleri yorulmadan çıkabiliyorum suyun, yemeğin kısacası yediğim içtiğim her şeyin tadı farklı geliyor bana, daha önce yarım kilo aldığım şeyleri yada isteyipte alamadığım şeyleri rahatça alabiliyorum artık Ben kurtuldum, Umarım en kısa zamanda sizlerde kurtulursunuz.